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Y el Yoga ¿puede ayudar a nuestra fertilidad?

yoga y fertilidad

No podemos asegurar a ciencia cierta que mejore nuestra fertilidad, pero si podemos asegurar que ayuda, dado que disminuye el estrés y la ansiedad, aspectos que influyen de manera negativa en la fertilidad. Una clase de Yoga para relajar nuestra mente y ayudar nuestra fertilidad. Paso 1: Lo primero que hay que aprender en el yoga es la respiración. Un  profesor de yoga dice que la longitud de la vida de una persona se evalúa con el número de respiraciones, … Sigue leyendo Y el Yoga ¿puede ayudar a nuestra fertilidad?