Consejos ante un embarazo en solitario

El enfrentarse a un embarazo en solitario, necesita de mucha fuerza emotiva, ya que compartirlo en pareja es mucho más aliviador.

Una mujer sola, recibe la doble carga que le puede aliviar su pareja, ya sea este hombre o mujer.

embarazo en solitario

En esto nos referimos a afrontar las funciones domésticas, laborales, y de ocio en solitario además según avance la gestación del bebe las dificultades en la conciliación de vida y embarazo en solitario se complicaran aún más.

También hay ciertos procesos emocionales que se desencadenan durante el embarazo, que tienen una base hormonal.

Primer trimestre. Es habitual experimentar ansiedad, ambivalencia y frecuentes cambios de humor.

Segundo trimestre. Se caracteriza por ser un periodo de tranquilidad emocional debido a que los cambios hormonales se han estabilizado y la futura mamá ha tenido tiempo de adaptarse psicológicamente a la gestación.

Tercer trimestre. Vuelven las dificultades anímicas debido a que el volumen de la barriga dificulta el bienestar de la futura mamá. Como consecuencia, aparece la dificultad para dormir, la micción frecuente, los dolores de espalda y el cansancio, entre otras molestias, que no ayudan al bienestar emocional. Por otra parte, en el tercer trimestre el tiempo pasa lento, aumenta la ansiedad por conocer al bebé, el miedo al parto y la inseguridad ante la crianza. Y, además, aparece el síndrome del nido con el que verá incrementada la necesidad de hacer cambios en casa y dejarlo todo limpio y preparado para la llegada del bebé.

Debido a todo esto, se hace imperativo que la madre pueda contar con apoyos como los mencionados anteriormente que le ayuden a sobrellevar los momentos complicados, cuantos más apoyos de calidad mejor. Además, el apoyo de un psicólogo puede ser clave, pero más si la persona no cuenta con una buena red de apoyo. Además de esto, téngase en cuenta lo ya citado:

Fortalezas previas de personalidad / se puede trabajar en terapia de haber algún déficit.

Una autoestima estable.

Recursos de afrontamiento del estrés.

Habilidades psíquicas y sociales.

Una vida con alicientes y equilibrada.

– Ocio y/o deporte.

– Trabajo fácil de compaginar con los tratamientos.

Alfredo Garcia Garate, psicólogo de la clínica ProcreaTec

Nuestra clínica de fertilidad ofrece profesionalidad y responsabilidad a través del trabajo de un especializado equipo médico y técnico, no ofrecemos ofertas ofrecemos altos porcentajes de éxito.

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2 comentarios en “Consejos ante un embarazo en solitario

  1. Hola,
    Mi prima esta pasando por esto y la verdad que cuesta mucho más llevar un embarazo en solitario.
    Entre todos la ayudamos en todo lo que podemos poro hay veces en las que se viene abajo.
    Gracias por la explicaciones, nos vendrán bien para llevar el embarazo de una manera más natural.

    1. Hola,

      gracias por leernos, y por comentar nuestro artículo contando tu experiencia. El entorno es muy importante en estos casos, normalizar, naturalizar y estar con tu prima cuando lo necesite, no hay tampoco que excederse. Que su entorno más cercano sea una ayuda hará que todo el proceso sea más bonito.
      Le deseamos mucha suerte a tu prima, y nuestra enhorabuena.

      Un saludo, del equipo de ProcreaTec

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