Alimentación segura durante el embarazo

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La Agencia Española del consumo, seguridad alimentaria y nutrición publicó hace poco este pequeño dossier informativo dando consejos básicos para que durante todo el embarazo la embarazada disfrute de los alimentos sin ponerse ni ella ni el bebe en riesgo.

“Es esencial seguir una alimentación variada y equilibrada durante el embarazo. Es importante tomar unas medidas básicas de higiene y evitar el consumo de ciertos alimentos para prevenir riesgos que, aunque poco frecuentes, pueden tener consecuencias negativas para el feto o para la mujer gestante!

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